发现前十大男性手淫技术及其好处!
发现前十大男性手淫技术及其好处!
为什么男性手淫很重要
手淫是每个人生活的重要组成部分. 它不仅可以提供身体上的愉悦和缓解压力，而且还可以是一种探索身体并深入了解您转向的方式 – 最终可以改善与伴侣的性经历. 但是，与男性手淫相关的技术经常被误解或忽略. 考虑到这一点，让我们仔细看看一些最有效的男性手淫技术，以及它们如何帮助改善您的性生活.
最常见的男性手淫技术之一是手动刺激（或手工工作）. 这涉及使用您的手（或双手）刺激阴茎直到高潮. 与其他形式的自我愉悦相比，手动刺激具有几个优势。例如，您可以完全控制刺激的速度和强度，以便发现最适合自己的感觉. 此外，手动刺激允许皮肤上皮肤之间直接接触，这意味着您之间没有障碍与快乐.
男性手淫的另一种有效技术是前列腺按摩或“前列腺挤奶”. 前列腺按摩涉及通过将手指或玩具插入肛管并轻轻按摩来刺激前列腺. 这种类型的刺激不仅增加了唤醒，而且由于其与G点的直接连接（负责强烈高潮的区域），还会产生强烈的性高潮. 此外，前列腺挤奶可以帮助改善勃起功能，并减少勃起功能障碍的症状，因为它能够增加整个骨盆区域的血液流量.
最后，在男性手淫期间使用的另一种流行技术正在磨损或“冲浪”. 边缘涉及使自己多次接近性高潮，而无需射精；这有助于建立唤醒水平，然后才能使自己在准备就绪时达到高潮. 与其他形式的自我愉悦一样，边缘可以完全控制持续时间，以便您可以尝试不同的速度和强度，然后才能最终使自己达到性高潮幸福!
总而言之，这些只是许多不同的男性手淫技术中的三种. 无论是手动刺激，前列腺挤奶还是边缘刺激 – 每种技术都有其独特的好处，以便找出最适合每个人的功能!
最好的男性手淫技术
手淫是生活中自然而健康的一部分，但是如果做错了，可能会导致伤害和/或减少性愉悦感. 这就是为什么了解男性手淫的不同技术很重要. 无论您是刚刚开始还是已经有了自我愉悦，总会有一些新的东西要学习.
首先，让我们从基础知识开始：润滑. 男性在手淫时使用润滑剂至关重要，以防止擦伤并减少阴茎上的摩擦. 这将有助于创造整体上更愉快的体验，并使快速达到性高潮变得更容易. 那里有很多不同类型的润滑油，所以试验直到找到最适合您的润滑油.
一旦准备好润滑剂，就该探索一些最受欢迎的男性手淫技术了：
1）抓地力：这种技术涉及将您的主导手包裹在阴茎上，并以节奏的运动牢牢抚摸着上下抚摸直到高潮. 试验不同的抓地力以及速度和压力以获得最大的愉悦感!
2）手掌中风：这项技术涉及轻轻地将棕榈塞在阴茎头部的头部，同时慢慢沿着轴上下移动直至达到性高潮. 这种方法可在阴茎顶部的敏感区域周围提供额外的刺激，这可以帮助增加愉悦感.
3）边缘技术：这种方法涉及刺激自己，直到您接近高潮，然后在达到性高潮之前停止以延长长时间的愉悦感. 您可以通过反复使自己接近高潮来做到这一点!
4）挤压技术：许多男人喜欢使用这种方法，涉及在上下抚摸其阴茎的底部，同时上下抚摸其长度，以增加手淫期间的感觉. 根据个人喜好，在此处施加的不同程度的压力实验!
5）振动器：男性还可以将振动器纳入其独奏时，以增加刺激. 从各种形状，尺寸，颜色，速度等中进行选择., 取决于最适合您最需要的!
这些只是男性手淫技术的一些示例! 知识带来了力量 – 因此，通过了解这些方法来控制今天的性健康!
1. 拳头技术 – 男性手淫技术
拳头技术是一种男性手淫技术，涉及将您的整个手推入阴道或肛门. 这可能是一种非常愉快的经历，但也需要大量的护理和准备，以确保安全和以不会造成任何持久的伤害或不适的方式完成。.
成功拳头的关键是花时间，慢慢去. 首先在开始输入之前润滑您的手和接收者的身体. 您应该使用大量润滑，因为这将有助于使整个过程更轻松，更愉快. 一旦一切都正确润滑，首先将一根手指轻轻插入所需区域，直到所有四个手指都舒适地插入. 从那里开始，开始向内卷曲手指向您的手掌卷曲，以便用手创建“拳头”形状. 这将为从这种技术中获得乐趣的人提供最大的刺激.
一旦您完全插入拳头，就开始用指尖轻轻的圆形运动慢慢地按摩墙壁，同时仍然用手保持“拳头”形状. 随着您对此技术变得更加舒适并提高其强度，您可以选择添加其他手指，甚至可以添加整个拳头（如果需要）（这称为双拳）. 确保不要过分或激进，因为这可能会导致疼痛或受伤；相反，专注于随着时间的流逝逐渐累积的慢节奏运动.
在为男性手淫技术练习拳头时，安全应该是至关重要的 – 始终确保双方都完全放松并在开始之前润滑! 此外，如果任何一方在此活动期间遇到任何急剧的痛苦，则立即停止 – 这可能表明一个潜在的健康问题，需要医疗专业人员的关注，然后再继续进行. 最后，永远不要忘记在进行任何形式的肛门游戏后练习良好的卫生 – 清洁是保持健康的关键!
2. 抓地力技术 – 男性手淫技术
当涉及男性手淫技术时，抓地力技术是一种流行而有效的娱乐方式. 此方法涉及使用您的手或手刺激阴茎以达到性高潮. 对于许多男人来说，这是一种自我愉悦的首选方法，因为它可以直接与阴茎接触，并可以精确控制压力和速度.
抓地力技术可以分为四个主要步骤：准备自己，润滑，抚摸和抚摸. 准备自己意味着要确保您在开始之前放松和舒适. 深吸一口气可以帮助您清除思想，让您进入正确的心态. 润滑对于减少刺激过程中阴茎皮肤上的摩擦至关重要，因此请确保您有一些可用. 一旦准备好开始，就可以牢固地抓住阴茎，但要与一只或两只手紧紧握住，具体取决于您对您的感觉更好；然后以最适合您的速度开始上下抚摸其长度. 尝试不同的握把（例如“确定”标志）以及变化的速度，直到找到最适合您的速度!
抓地力技术是通过男性手淫技术易于学习但又令人难以置信的有效方法. 如果定期进行实践，它可以帮助提高自己身体的身体认识，并提高被刺激的区域的敏感性 – 导致更强烈的性高潮! 另外，由于它依赖手动刺激，因此不需要任何外部工具或玩具。只用你的手享受!
3. 中风技术 – 男性手淫技术
当涉及男性手淫技术时，中风技术是最受欢迎和有效的一种. 该技术涉及以节奏的运动抚摸或摩擦阴茎，以引起性唤醒和愉悦. 对于某些男人来说，这可能是一种非常愉快的经历，因为它可以帮助他们快速轻松地达到性高潮.
中风技术通常是用手完成的，但如果您舒适，您也可以使用其他物体，例如枕头，毯子甚至您的身体. 您应该尝试不同的位置，以找出最适合您的职位. 刚开始时，重要的是要记住每个人都有自己的喜好.
与所有男性手淫技术一样，使用中风技术时保持放松很重要，以便您的身体自然会被唤醒，并且对刺激的反应更加敏感. 保持呼吸稳定也很重要，因为这将有助于保持整个身体的血液流动，并使您的体验整体更愉快.
当使用中风技术时，重要的是不要急于忙碌，因为这可能会导致不满意的经历，甚至会导致受伤太快或有力地受伤. 花点时间享受每一次轰动 – 毕竟，这就是为什么我们自慰! 当您习惯于抚摸自己的感觉时，您可能想尝试不同的速度或强度，以探索不同级别的愉悦感.
此外，考虑将其他刺激活动纳入您的会议，例如观看色情或幻想其他人，以便进一步提高唤醒水平. 它可能需要一些练习，但是一旦您使用它 – 掌握中风技术将是一项无价的技能!
4. 扭曲技术 – 男性手淫技术
Twist Technique是一种流行的男性手淫技术，可以帮助男性实现强烈的乐趣和爆炸性高潮. 该技术涉及推力和扭曲动作的独特组合，为阴茎以及骨盆肌肉产生刺激性的感觉. 扭曲技术最好与润滑剂一起使用，以减少摩擦，使您的手更容易在轴上滑行. 首先，在阴茎上施加大量的润滑剂，然后开始进行上下运动，同时将手轻轻地旋转在轴周围. 实验不同的压力，角度和方向，以了解各种感觉. 通过练习，您可以学习如何控制性高潮并延迟射精，在自我愉悦会议期间帮助您持续更长的时间或与伴侣发生性关系.
如果您在独奏期间寻找额外的乐趣，请尝试将一些玩具添加到混合中! 与扭曲技术配对时，振动器或公鸡环可能是很棒的补充 – 它们提供令人振奋的振动，将您的手淫会使您的自慰疗程达到新的高度! 一旦您对此技术变得更加满意并了解最适合您的方法，就该开始探索其他男性手淫技术，例如磨损或使用体内压力点以使其更加强烈高潮.
5. 阴囊技术 – 男性手淫技术
阴囊技术是那里最愉快的男性手淫技术之一. 该技术涉及用手，手指甚至振动器刺激阴囊以达到性高潮. 它可以独奏或与伴侣一起完成，并可以导致高度愉快而强烈的性高潮.
首先，首先用指尖轻轻抚摸阴囊. 您可能会发现，使用润滑剂可以帮助您在手淫时感受到更多的感觉，因为它会增加摩擦，并使您对刺激强度的控制更大. 随着您的唤醒，通过改变触摸的压力和速度来实现不同的愉悦感.
您也可以使用振动器来刺激阴囊以增强愉悦和感觉. 慢慢开始，根据需要提高速度. 在阴囊上使用振动器时，请确保不要施加太大的压力或太快，因为这可能会导致某些男人的不适或疼痛.
从阴囊技术中解锁最大乐趣的关键是实验! 尝试不同的压力，速度和角度，直到找到最适合您的压力 – 每个人都不同! 这样，您将能够在自慰期间最大化乐趣，并且有可能比以前更强大!
6. 前列腺技术 – 男性手淫技术
前列腺通常被称为雄性G点，这是有充分理由的. 刺激这种敏感的器官会导致强烈的感觉，甚至更强大的性高潮. 当然，有了与性有关的任何事情，必须安全起来很重要，因此请确保在进行前列腺探索之前使用大量润滑油.
搜索前列腺时，首先将一两个手指插入肛门. 到达腹部纽扣，感觉到直肠墙壁上有小块或凹痕. 这可能会稍作触摸，并且应该感觉与直肠墙的其他部分不同. 找到它后，开始用手指施加压力，直到找到适合自己的感觉.
对于某些男人来说，仅仅碰到这个地方就足以将他们送上边缘 – 但是如果那没有发生，那就不用担心! 尝试不同的压力和动作，直到找到适合您的东西. 而且，不要同时忘记您的其他色情区域；同时刺激它们会导致更令人振奋的体验!
如果您想进一步探索，那么有各种专门用于前列腺刺激的专业玩具，可以帮助使事情变得更容易（并且更有趣!）. 从振动探针到遥控设备，那里有一些东西等待着您!
您选择哪种技术（或组合!），请记住，每个人都喜欢不同的感觉，所以不要害怕尝试最适合您的感觉. 最重要的是，无论使用的任何方法或工具都可以确保事物的安全和愉悦 – 因此，请享受乐趣，并喜欢探索这一令人兴奋的新领域!
7. 香蕉皮技术 – 男性手淫技术
香蕉皮技术是一种流行的男性手淫技术，涉及将新鲜剥皮的香蕉皮包裹在阴茎上并上下抚摸. 这种技术为男人提供了有趣的感觉，因为果皮的质地与其他形式的手动刺激相比会产生独特的感觉. 香蕉皮技术相对容易做到. 它可用于单独手淫或伴侣，使其成为尝试不同感觉的多功能选择.
执行此技术时，重要的是要确保您使用未造型的香蕉 – 任何类型都可以做到 – 因为果皮是对您的皮肤产生独特的感觉. 首先，用手指或勺子小心地从果皮内部去除所有黄色的香蕉肉. 然后，完全将空的剥离完全缠绕在阴茎周围，并用双手将其固定在适当的位置. 最后，开始上下抚摸，体验香蕉皮摩擦皮肤产生的独特感觉.
与任何涉及手动刺激的性活动一样，请注意不要过度刺激；如果您发现自己变得太唤醒了，请花点时间继续前进. 此外，请确保您之后清理清理，以使您的皮肤上没有剩余的香蕉（或其他任何地方）.
香蕉皮技术可以为那些希望增添手淫常规的人或与合作伙伴的亲密活动中添加一些新事物的人提供令人兴奋的感觉。. 如果您正在寻找新的方法来独自探索快乐，请尝试一下这项技术!
8. 打手枪技术 – 男性手淫技术
当涉及男性手淫技术时，打手枪技术是周围最受欢迎和最广泛使用的方法之一. 这种简单而有效的技术涉及用双手刺激阴茎直到达到性高潮. 虽然这似乎是一个简单的过程，但实际上您可以使用许多不同的变化和技术来体验更强烈的乐趣.
使用润滑剂可以使体验变得更好，因为它有助于减少摩擦，并使您的双手更容易滑过阴茎. 它还有助于营造一种更感性的感觉，从而为体验增加了额外的唤醒. 您可以使用商店购买的润滑剂，也可以将一些天然油（例如椰子油或橄榄油）纳入常规. 只需确保不要将这些油与乳胶避孕套接触，因为它们会分解材料!
一旦准备好了一切，首先用双手轻轻按摩轴，直到被唤醒. 然后，根据需要逐渐增加压力和加速，直到达到高潮. 不要忘记身体的其他部位 – 刺激其他性感区域（例如乳头或睾丸）可以增强愉悦感，并使体验更加愉快! 尝试不同的笔触和类型的刺激是关键 – 一个人对另一个人有用的方法可能不起作用，因此，如果一种技术对您不太有用，请不要害怕尝试新事物.
当涉及男性手淫时，打手枪技术是经典的首选! 但是，无论您选择哪种方法 – 确保安全始终保持在您的脑海中 – 尤其是在使用包含化学物质的玩具或润滑剂时，如果使用不正确，可能会引起刺激.
9. 公鸡环技术 – 男性手淫技术
公鸡戒指技术是鲜为人知的男性手淫技术之一，但它可以为那些愿意尝试一下的人提供很多乐趣. 该技术涉及使用公鸡环，这本质上是在阴茎底部和/或阴囊底部戴的弹性带. 乐队创建的收缩有助于创建更强大，更持久的勃起. 它还延迟了射精，使男人享受更长的刺激和愉悦感.
要开始使用公鸡环技术，只需在处于唤醒状态时将弹性带滑过阴茎和/或阴囊. 确保使其放松得足够舒适但足够紧，以免在您的会议期间滑落. 到位后，您可以开始照常自慰，任何方法最适合您 – 手，玩具甚至色情 – 特别注意不要在公鸡戒指上努力，因为这会导致不适甚至受伤. 通过在刺激自己的同时对阴茎和阴囊的底部承受压力，您会发现勃起变得比平常更艰难，持续更长. 这也将有助于延迟性高潮并延长会议，以获得最大的乐趣.
公鸡环技术通常与其他男性手淫技术结合使用，以增加刺激和愉悦感. 例如，许多男人发现，将这种技术与边缘结合在一起（使自己接近性高潮而无需实际高潮的实践）创造了一种非常愉快的体验，持续时间比传统的独奏游戏会持续更长的时间. 尝试这种男性手淫方法时，尝试不同的技术组合是关键!
10. 手淫袖子 – 男性手淫技术
手淫是男性中最常见的性活动之一，它可以带来许多好处. 减轻压力不仅有助于减轻压力，而且还可以增加伴侣性生活期间的愉悦感并增加男人对身体的理解.
近年来越来越受欢迎的一种男性手淫技术是手淫袖子. 这些简单的设备由软材料制成，例如有机硅或TPE（热塑性弹性体），它们适合男人的阴茎，以在独奏或伴侣性爱期间提供额外的刺激. 这是因为袖子的内表面通常用山脊或颠簸质感，为双方提供额外的感觉.
手淫套有各种形状和尺寸，从设计用于口交的套和嵌入其中的振动电动机的套筒，以获得更加强烈的体验. 它们也可以与润滑剂一起使用，以增加舒适性和愉悦感.
因此，如果您正在寻找一种为独奏播放会议增添趣味的方法，那为什么不尝试手淫袖子? 您可能会发现他们打开了一个全新的快乐世界!
什么是最受欢迎的男性手淫技术?
男性手淫技术因人而异，但是许多男人都使用了一些流行的方法. 无论是寻找一种简单，直接的方法还是更具冒险精神和刺激性的东西，肯定有一个可用的选择. 这是一些最受欢迎的男性手淫技术：
stroker：这种经典技术涉及用手向上和向下运动刺激阴茎. 这可以在有或没有润滑剂的情况下完成，具体取决于个人喜好. 对于那些喜欢专门专注于自慰的人来说，蒸汽技术可能会非常愉快.
抓手：一种快速而简单的达到性高潮的方法，当时间至关重要时，这种男性手淫技术涉及简单地抓住阴茎并以任何方式移动它，直到达到高潮达到高潮. 它可能没有提供其他方法的刺激，但可以快速完成工作!
玩具用户：对于那些想为自己的独奏会增加一些种类的人，诸如振动器和假阳具等性玩具可以增强自慰期间的愉悦感。. 这些天，许多男人选择遥控振动器，以便他们可以体验不同的刺激水平，同时仍然能够同时专注于自己.
EDGER：如果您正在寻找更长的会话，这将使您直达性高潮而无需实际高潮，那么边缘可能是您首选的男性手淫技术. 这涉及随着时间的流逝逐渐增加您的唤醒，然后一次又一次地达到峰值愉悦，直到最终陷入高潮幸福!
多任务师：有些人喜欢多任务，同时观看色情或同时玩音乐时听音乐. 这可以帮助创造一种身临其境的体验，使他们更深入地进入自己的性幻想和欲望 – 非常适合那些在独奏期间想要最大刺激的人!
无论您在探索新的男性手淫技术时选择哪种方法，请记住，如果您想找出最适合自己的方法，则实验是关键 – 因此，请不要害怕探索所有可用的选择!
男性手淫有什么好处?
手淫是生活中健康自然的一部分，对男性有许多好处，不应被忽视. 许多人认为手淫是私下或羞耻的要做的事情，但实际上对身心健康可能非常有益.
男性手淫的第一个好处是增加性满意度. 手淫允许男人探索自己的身体并了解感觉的好处，这可能会导致与伴侣更好的性爱. 自慰的男人倾向于更好地控制自己的性高潮，这意味着他们可以在性交期间持续更长的时间. 此外，因为他们知道自己喜欢什么以及最喜欢的东西，所以他们更有可能在卧室里取悦伴侣.
男性手淫的另一个好处是改善身体健康. 自慰定期将内啡肽释放到血液中，使整天的能量水平更高，情绪改善. 此外，它通过从身体中释放张力并提供放松感来帮助降低血压水平. 这种放松甚至可以通过在睡前平静下来的头脑来帮助失眠.
最后，也有证据表明，正常男性手淫可能会因射精所引起的前列腺循环的改善而降低前列腺癌的风险。. 如果这些发现在进一步的研究中被证明是正确的，那么这可能会挽救生命.
总之，男性手淫具有许多好处：伴侣时的性满意度提高；改善身体健康；更高的能级；情绪改善；降低血压水平；前列腺癌风险的潜在降低 – 仅举几例! 因此，不要对自己的独奏活动感到尴尬或羞愧 – 继续享受自己的愉悦，同时获得所有这些美好的奖励!
选择手淫玩具时我应该寻找什么?
在手淫方面，每个人都有自己的喜好. 无论您是寻找一种新的方式来增添自己的独奏会议，还是想尝试一些不同的东西，都有很多玩具可以探索. 但是，当涉及到为您选择合适的一个时，重要的是考虑几个因素，包括安全，舒适和材料.
选择任何类型的性玩具时，安全应该是您的重中之重. 寻找由硅胶和不锈钢等身体安全材料制成的产品. 避免购买用果冻橡胶或塑料制成的任何东西，因为它们可能含有可能刺激皮肤或引起过敏反应的危险化学物质. 此外，确保产品不含邻苯二甲酸酯，因此细菌不会随着时间的流逝而积聚在表面上.
舒适是购买手淫玩具时的另一个关键因素. 如果您打算以免提方式使用它（e.G., 绑在阴茎周围），然后在可能的情况下寻找带有可调节皮带和舒适填充的设计. 此外，如果您的皮肤敏感，请查看专门设计的玩具，该玩具在使用过程中使用较软的材料或木材（不会刺激敏感区域）使用.
最后，考虑您正在考虑购买的玩具中使用的材料类型. 虽然有很多选择有多种材料，例如金属，玻璃，橡胶和塑料 – 每种都会根据您在游戏期间最喜欢哪种刺激来提供自己独特的好处和缺点. 找出最适合您的材料最适合您的最佳方法是尝试不同类型的材料，然后再定居一种材料!
我如何创造一种愉快的手淫体验?
手淫是一种自然的愉悦方式. 它可以帮助您探索自己的身体，了解对您有好处的感觉，并减轻压力和张力. 另外，这是您可以拥有的最安全的性爱 – 没有性传播感染或意外怀孕的风险! 但是，如果您想使体验尽可能愉快，您可以做些事情.
首先，找到一个舒适的景点，并有很多隐私. 无论是在您的卧室还是在淋浴中 – 确保它不会被其他人打扰或分心的地方. 调光灯光或照明蜡烛也可能会产生一种氛围，有助于为自我愉悦树立心情.
接下来是润滑剂! 润滑剂不仅使您的皮肤感到惊奇，并使手淫更加愉快，而且会增加敏感性并减少摩擦，因此您的手沿着生殖器更容易滑动. 根据您的喜好选择润滑油；水基润滑油比油基润滑油更薄，通常更容易清理. 基于硅树脂的润滑剂持续更长，但比水基润滑.
如果您想在独奏期间试验不同的感觉，那么假阳具，振动器，公鸡戒指或前列腺刺激器等性玩具可能会帮助增添东西! 不同类型的刺激可以带来不同种类的乐趣：尝试用羽毛滴答器在阴茎上使用轻触。用振动器在乳头周围使用圆形运动；抚摸自己的同时，将假阳具插入肛门；在性交期间戴上公鸡戒指，与双方振动……可能性无穷无尽! 而且，如果探索新领域对您来说不舒服 – 不用担心 – 开始缓慢并以适合您的感觉进行更冒险的体验.
最后，花点时间放松一下，通过参加呼吸练习或指导冥想等活动，在自慰前放松 – 这将有助于为愉快的体验和增加整个身体的血液流动定下基调，从而使性高潮变得更好! 享受音乐或观看色情也可能有助于使这些创意果汁流动 – 只记住不要为自己“表演”太大的压力 – 手淫应该首先享受自己!
什么是前列腺，为什么自慰时很重要?
前列腺是位于膀胱和直肠之间的核桃大小，是男性生殖系统的一部分. 它会产生开创性的液体，这有助于保护和滋养精子在射精过程中穿过阴茎的旅程. 前列腺在性活动期间在射精和愉悦中起着至关重要的作用，包括手淫.
当从事自我愉悦时，刺激前列腺对于男人来说可能非常愉快. 当与其他形式的刺激（例如抚摸或使用玩具）配对时. 因此，许多人将其称为“男性G点.“由于前列腺无法像其他性器官那样从身体外部进入，因此通常需要特殊的工具或技术来正确刺激它.
在手淫过程中刺激前列腺的最常见技术是用手指或专业玩具肛门穿透. 为了安全地执行此操作，您应该使用大量的润滑剂，然后慢慢去，直到找到对您感到舒适的东西. 在找到最适合身体的角度或四处移动的角度之前，您可能需要尝试不同的角度，直到找到前列腺 – 通常位于肛门内约2英寸，并且在正确接触时感觉像是一个小的颠簸. 找到前列腺后，用手指或玩具以圆形运动施加压力，同时继续使用其他形式的刺激，例如抚摸阴茎直到性高潮发生.
并非所有男人都喜欢在手淫期间从事这种刺激，但是许多人报告自己在尝试自己之后能够实现更强烈的性高潮。因此，如果您对经历新事物感到好奇，那为什么不尝试一下!
自慰时如何刺激阴茎头，轴和底?
当涉及男性手淫技术时，关键是探索您的身体并发现最适合您的身体. 刺激阴茎头，轴和底，可以帮助您体验到一系列可以带来更愉快体验的感觉.
阴茎头通常被认为是男性身体上最敏感的区域之一，因此在手淫期间特别注意该区域很重要. 刺激头部的好方法是轻轻的圆形运动或轻敲击. 您也可以尝试使用润滑油或湿布以备用额外的感觉.
为了刺激阴茎的轴，请以不同的速度和压力在上下运动中使用双手. 改变抓地力也可以增加多样性；在轴上移动时，尝试挤压或紧紧抓紧或抓紧. 为了进一步增强愉悦感，您还可以尝试不同的润滑剂，例如专为男性手淫设计的水基润滑油或面霜.
最后，不要忘记刺激阴茎的底部! 该区域通常被忽略，但在手淫期间也可以提供额外的乐趣. 尝试在底座周围使用圆形运动以增加刺激. 如果需要，您甚至可以使用专门为男性手淫设计的振动器或袖珍猫等玩具.
无论您选择哪种技术，都必须倾听身体并在独奏期间探索新的刺激方法时找出最适合您的身体!
自慰时我应该使用的润滑剂是什么类型?
男性手淫技术的世界各种各样多样化，您选择使用的润滑剂可以在愉悦的情况下带来一切不同. 在确定最佳润滑油满足您的手淫需求时，需要考虑一些关键因素：粘度，成分和润滑剂兼容性.
当涉及粘度时，有两种主要类型的润滑剂：基于水基和硅树脂. 水基润滑油通常比基于硅酮的润滑油薄. 它们非常适合抚摸和手工工作. 另一方面，基于硅酮的润滑油往往更厚，更持久，因此它们在穿透性玩具或使用阳具或振动器等性玩具时效果很好.
选择在手淫时应使用哪种类型的润滑剂时，请查看每种成分. 有些含有甘油或对羟基苯甲酸酯，如果您的皮肤敏感，可能会引起刺激或燃烧. 确保在购买之前仔细阅读标签!
同样重要的是要牢记每种润滑剂与您的特定性玩具材料的兼容性. 某些性玩具是由多孔材料制成的，如果与硅树脂润滑剂一起使用，会随着时间的推移降解 – 因此请务必先检查! 此外，某些油性润滑剂不适合与乳胶避孕套一起使用，因为它们可以随着时间的推移而分解 – 因此，请仔细检查!
既然我们已经完成了基础知识，那么让我们探索一些可能是男性手淫技术理想的特定类型的润滑剂：
•Sliquid Organics天然润滑剂 – 这种水性有机润滑剂是低过敏性和避孕套，非常适合那些具有敏感皮肤或过敏的人. 它还包含天然成分，例如芦荟和亚麻提取物，可帮助保持皮肤在游戏期间水合!
•Pjur分析我有机硅润滑剂 – 这种豪华的硅酮配方是专门为肛门设计而设计的，但也可以与任何类型的性玩具一起使用! 它具有很长的持久效果，但之后不会留下任何粘性残留物 – 如果您想要一整夜持续的东西，!
•星形胶质液体有机硅润滑剂 – 这种水/硅树脂混合式配方可提供光滑的感觉，而不会像许多传统水性配方一样快速干燥. 它既安全又不染色，所以如果您正在寻找多功能但有效的东西，那就太好了!
在手淫过程中，有一些提示愉悦和性高潮控制的技巧?
对于许多人来说，手淫是健康性生活的重要组成部分. 它不仅提供了身体上的乐趣，而且还可以用来探索新的性技术并发现什么使您感觉良好. 但是，对于某些男人来说，对他们的性高潮没有太多刺激或没有足够的控制可能是一个问题. 如果您希望在自慰期间增加自己的乐趣，并在高潮时更好地控制自己，这里有一些技巧可以帮助您入门：
1. 从前戏开始：在开始任何类型的性活动之前，包括手淫，请花时间通过前戏来唤醒. 这可能包括与您的伴侣（如果适用）谈论幻想，用音乐和照明设置心情，并以不同的方式互相触摸. 花点时间在开始自我愉悦之前唤醒唤醒可以帮助您整体上更愉快，并在达到性高潮时更好地控制您.
2. 尝试不同的笔触：在手淫方面，没有一种适合所有人的方法可以适合所有人. 尝试不同的笔触可以帮助您找出哪些人最适合自己的身体，并让您更好地控制性高潮. 有些人可能会发现，在生殖器周围使用较短的笔触可提供最大的乐趣，而其他人则可以享受更长的笔触或循环动作. 花时间探索最适合您的感觉!
3. 改变自己的位置：在自慰的同时尝试不同的位置也可以帮助您增加乐趣，并使您对性高潮有更大的控制. 许多人发现，躺在背上或坐在床上可以使他们最好地进入生殖器，同时仍然可以在自我愉悦会议期间提供缓慢运动所需的稳定性. 此外，如果需要，用不同角度的穿透角度进行实验可以提供新的感觉和更深的穿透!
4. 使用润滑油：将润滑剂添加到混合物中始终是增强手淫过程中愉悦感的好方法，并减少皮肤上皮肤接触的摩擦，这可能会在长时间的时间内（或其他人）摩擦后会引起不适. 通常建议使用水性润滑剂，因为它们可以安全地用于所有身体部位，并且具有染色织物或引起皮肤刺激的风险很小，与油性润滑不同，由于油性润滑剂，由于粘膜（如粘膜），因此不应在内部使用的油性润滑剂，而不会在内部使用。在直肠或阴道中发现的那些!
5. 深呼吸和放松：在手淫期间增加愉悦感的最重要的方面之一是在开始任何类型的性活动之前学习如何完全放松身体 – 这既包括个人游戏时间又有伴侣性伴侣! 深吸一口气的同时专注于身体的每一英寸，有助于将意识重新带回到每个区域，以便在应用触摸时会感觉比以前更好，因为所有区域都会准备好接受刺激，而不仅仅是在不感动的情况下进行刺激由于简单地紧张/疲倦/等…此外，放松技术，例如渐进的肌肉放松（PMR），其中一个系统地收紧了一个，然后在整个身体中放松每个肌肉群，可以有效地帮助个人在连接时实现更强烈的性高潮与其他形式的性活动（例如手淫）!
