Descubra os segredos para dominar a auto-sucesso: 11 etapas para alcançar o prazer ideal!

O que é se refletir?

A auto-sugestão é uma forma de exploração sexual e prazer que envolve um indivíduo estimulando seus próprios órgãos genitais com a boca. Pode ser uma experiência muito íntima e prazer. Existem algumas maneiras de se afastar, mas todos exigem alguma preparação e prática.

O primeiro passo na auto-sucesso é entrar na posição certa. Para fazer isso, você precisará deitar de costas com as pernas um pouco separadas. Em seguida, use uma mão para segurar seu pênis ou clitóris no lugar enquanto usa a outra mão para alcançar e massagear suavemente seus testículos ou lábios. Depois de alcançar uma posição confortável, você pode começar a explorar diferentes técnicas para estimulação.

Uma técnica popular é conhecida como ‘The Swirl’, que envolve levemente a língua ao redor da cabeça do pênis ou clitóris em círculos ou Figura Oito. Você também pode tentar sacudir sua língua contra a cabeça ou usar sucção para criar sensações mais intensas. Experimente diferentes técnicas até encontrar algo que seja bom para você – o que funciona para outra pessoa pode não funcionar para você!

É importante manter em mente a segurança ao se envolver em qualquer tipo de atividade sexual-incluindo a auto-sucesso. Certifique -se de usar lubrificantes, se necessário, e nunca se force a uma posição que causa dor ou desconforto. Se em algum momento durante a auto-obtenção, você se sentir desconfortável, pare imediatamente! Por fim, verifique se a superfície em que você está deitada está limpa e livre de objetos afiados, pois eles podem causar lesões ao praticar essa atividade.

A auto-sugestão pode ser uma experiência incrivelmente agradável quando feita com segurança e responsabilidade-então por que não experimentar? Com alguma prática, paciência e compreensão dos riscos envolvidos, qualquer pessoa pode desfrutar dessa forma única de exploração sexual!

Como executar auto-azulado

A auto-sucesso pode ser uma experiência incrivelmente agradável e satisfatória, mas é preciso muita prática para dominar. Para aqueles que não estão familiarizados com o termo, a auto-sucesso é o ato de sugar seu próprio pênis ou clitóris para alcançar o prazer sexual. É importante observar que isso só deve ser tentado quando você está confortável e relaxado, pois qualquer tipo de tensão pode tornar a experiência menos agradável.

Em primeiro lugar, entre em uma posição confortável. Isso dependerá da forma e tamanho do seu corpo; Algumas pessoas preferem deitar enquanto outras preferem sentar. Você também precisará de muita lubrificação para que suas mãos (e potencialmente boca) não fiquem com si mesmo! Certifique -se de ter bastante lubrificante disponível para uso durante sua sessão.

Quando estiver em posição, comece estimulando -se com uma mão; Massageie seu eixo ou clitóris usando pressão leve até que você fique excitado e ereto/lubrificado. Depois de chegar a esse ponto, é hora de passar para a próxima etapa: posicionando suas mãos corretamente para se refletir!

Comece colocando uma mão ao redor da base do seu pênis/clitóris e apertando -o suavemente antes de deslizá -lo em direção à cabeça. Neste ponto, coloque sua outra mão em torno da cabeça/ponta e aplique leve pressão para baixo – isso deve criar sucção suficiente para você começar! Caso contrário, tente ajustar um pouco a posição de qualquer mão até encontrar um ponto que funcione para você.

Quando feito corretamente, a auto -sugestão deve se sentir agradável como nenhuma outra sensação – lembre -se de levar as coisas devagar a princípio, pois muita sucção pode causar desconforto ou até dor se for feito incorretamente. Com um pouco de prática, porém, qualquer um pode aprender a fazer um desempenho próprio com segurança e agradável!

Etapa 1: deitando -se de costas – como se sugar

O conceito de auto-sucesso pode parecer absurdo, mas é realmente possível. Para se auto-aperfeiçoar, você precisa relaxar sua garganta e criar um vácuo na boca e na garganta. Requer prática e paciência para obter sucesso.

Primeiras coisas primeiro, comece deitando de costas com a cabeça da borda da cama ou sofá. Você também deve garantir que esteja confortável e relaxado. Isso ajudará a garantir que você possa se concentrar na tarefa em questão, em vez de qualquer desconforto ou distrações de fontes externas.

Em seguida, coloque um travesseiro embaixo da cabeça e pescoço para obter suporte. Isso ajudará a manter sua coluna em uma posição neutra e evitar qualquer tensão desnecessária nos músculos do pescoço enquanto você executa a manobra.

Agora, respire fundo e feche os lábios firmemente no final do seu pênis enquanto, simultaneamente. O vácuo criado entre os dois deve então desenhar no eixo do seu pênis até atingir seu comprimento máximo dentro da boca.

Etapa 2: Hold & Release – Como se sugar

Depois de conseguir essa posição, mantenha -a por vários segundos antes de liberar lentamente, permitindo que o ar flua de volta ao espaço entre as duas bochechas, mantendo a sucção durante todo o processo. Com a prática, você deve se tornar mais hábil em controlar esse ciclo de sucção/liberação, que acabará por permitir um acesso mais fácil dentro de si – levando a um maior prazer!

Por fim, não se esqueça de fazer pausas durante todo esse processo, conforme necessário! A auto-trama não é algo que você pode fazer o dia inteiro; Certifique -se de se entregar a algum tempo para que, quando você voltar, tudo pareça fresco de novo!

Etapa 2: estique o pescoço e as costas – como se sugar

Auto-sugestão, ou Fellatio Auto, é uma prática desafiadora e gratificante que pode ter muitos benefícios. Requer flexibilidade e força no pescoço, nas costas e nos músculos do núcleo para poder executá -lo corretamente. Com a técnica adequada, a auto-sucesso pode proporcionar uma intensa experiência sexual para aqueles que estão dispostos a se esforçar para dominá-la.

O primeiro passo para aprender a se sugar é esticar o pescoço e as costas. Isso é essencial para criar a flexibilidade necessária para poder executar o ato. O alongamento também ajudará a reduzir qualquer desconforto potencial da postura que você precisa tomar para alcançar a si mesmo. Comece deitado de costas com os joelhos dobrados e os pés chatos no chão com a largura do quadril separados. Em seguida, lentamente se enrole até que você esteja sentado na vertical com o queixo enfiado no peito o máximo possível sem se esforçar ou causar dor. Segure esta posição por alguns segundos e depois relaxe de volta de costas repetindo isso várias vezes ao se acostumar com a sensação de esticar essas áreas do seu corpo.

Depois de se sentir confortável com esse alongamento, mova-se para girar suavemente a cabeça de um lado para o outro, mantendo-o dobrado no peito, permitindo que cada lado do pescoço seja esticado ainda mais. Você pode até adicionar alguns rolos de ombro enquanto faz isso se parecer confortável e ajudar a soltar qualquer aperto lá também.

À medida que você faz, esses alongamentos começam a se concentrar em respirar fundo lento através de qualquer sentimento de tensão ou desconforto que possa surgir. Continue indo até que você possa dobrar confortavelmente o queixo até o seu peito sem sentir tensão ou tensão e, gradualmente, retire -se do trecho até que os dois lados sejam novamente antes de se mudar para a etapa 3!

Etapa 3: Sente -se – como se sugar

A auto-troca é uma ótima maneira de explorar seu corpo e desfrutar de algum prazer solo. Pode parecer intimidador, mas com as técnicas corretas e um pouco de prática, pode ser uma experiência incrivelmente satisfatória. Aqui estão algumas dicas sobre como se sugar de segurança e eficácia.

Primeiro, você quer se sentir confortável. Encontre uma cadeira ou cama em que você possa relaxar, de preferência um com apoios de braços para que você tenha algo para segurar enquanto se move. Verifique se você está em um ambiente em que se sente seguro e relaxado – sem distrações!

Em seguida, lubrifique -se completamente. Um lubrificante à base de água de boa qualidade é ideal para esta atividade, pois não seca rapidamente ou gruda na pele como os lubrificantes à base de óleo. Quando seu corpo estiver agradável e escorregadio, comece a explorar seu próprio corpo – preste atenção especial a zonas erógenas, como os mamilos, pescoço, coxas internas etc. Isso ajudará a deixar seu corpo despertado e pronto para se refletir.

Depois de se sentir excitado o suficiente, comece a experimentar diferentes técnicas de sucção até encontrar o que funciona melhor para você – todo mundo é diferente! Você pode usar apenas os lábios ou adicionar ação na língua se isso parecer melhor; experimentar níveis variados de pressão; Experimente a merda superficial ou mais profunda; Mova -se lentamente para cima e para baixo no eixo ou concentre -se em um ponto; etc. Todas essas são ótimas maneiras de explorar que tipo de estímulo é melhor para você quando se trata de se despojar!

Finalmente, verifique se durante todo o processo (e quaisquer outras atividades sexuais) que o consentimento seja dado o tempo todo – tanto de si mesmo quanto de qualquer outra pessoa envolvida! A segurança deve sempre vir primeiro durante qualquer tipo de exploração sexual – não deixe de fazer pausas regulares, se necessário, e não se empurre muito longe da sua zona de conforto até que esteja pronto!

Com essas dicas em mente – feliz explorando!

Etapa 4: Estimular -se – como se sugar

A auto-sugestão é uma prática excêntrica e sensual que pode ser incrivelmente agradável e satisfatória. Também é uma ótima maneira de explorar seu corpo e se conhecer melhor! Com a técnica certa, você pode até alcançar o orgasmo através da auto-sucesso.

A chave para a auto-sucesso é encontrar o ângulo certo-requer alguma flexibilidade na coluna, quadris e ombros. Comece deitado de costas em uma cama ou outra superfície plana. Dobre os dois joelhos para que estejam perto do seu peito. Em seguida, deslize as mãos por baixo de cada coxa para que elas as apoiem levemente da cama enquanto ainda mantêm as costas contra o colchão. Esta posição deve lhe dar amplitude de movimento suficiente para poder chegar em direção aos seus órgãos genitais com facilidade.

Uma vez em posição, use uma mão para guiar seu pênis em sua boca e começar a lamber e chupá -lo como se fosse qualquer outra parte do corpo – suavemente no começo, depois aumentando gradualmente a pressão conforme desejado. Você pode achar que o uso de lubrificante ou saliva ajuda a tornar as coisas mais suaves, mas isso não é necessário para todas as pessoas.

Por prazer extra, tente explorar diferentes sensações, fazendo pequenos movimentos com sua língua ou experimentando diferentes pressões de sucção ao redor do eixo do pênis e também de sua cabeça (a glande). Você pode até experimentar o uso de impulsos rasos na parte de trás da garganta, se você estiver confortável fazendo isso – lembre -se de não empurrar muito fundo!

A coisa mais importante quando se trata é de ouvir de perto o que é bom para você e o que não faz; Preste atenção em como cada variação afeta o quão excitado você se sente e se ajuste de acordo até encontrar algo que funcione melhor para você pessoalmente. Com a prática, paciência e muita experimentação, a auto-sucesso pode se tornar uma experiência incrivelmente agradável!

Etapa 5: Obtenha ajuda do seu parceiro – como se sugar

A idéia de se refletir pode parecer estranha e até assustadora para alguns, mas com um pouco de prática e as técnicas certas, qualquer um pode aprender a fazer isso. É uma atividade agradável que é física e mentalmente gratificante.

Para aqueles interessados ​​em experimentar, há alguns passos a serem tomados antes de mergulhar. Primeiro, você precisará se sentir confortável com seu corpo. Isso significa estar ciente de quaisquer limitações físicas ou problemas que possam interferir no sucesso – como ter dificuldade em alcançar certas partes do corpo ou ter dificuldade em respirar fundo. Você também deve garantir que tenha muito lubrificante nas proximidades (de preferência à base de água) para maior conforto e facilidade durante o processo.

Segundo, você deseja garantir que seu ambiente seja adequado para a auto-troca. Um colchão ou sofá confortável é ideal para esta atividade, pois fornecerá suporte para as costas enquanto apoia a cabeça e o pescoço na posição correta ao executar a manobra. Também pode ser útil ter algum tipo de sistema de suporte ao seu redor, como travesseiros ou cunhas, para que você não se esforce enquanto tentava essa nova habilidade.

Terceiro, é importante entender a mecânica por trás de se refletir antes de pular na cabeça primeiro. Comece deitado de costas com um braço acima da cabeça e o outro no nível da cintura em ambos os lados de você. Em seguida, arqueie -o um pouco as costas para que seu peito seja retirado do chão – isso ajudará a criar espaço entre o queixo e o esterno, o que permitirá o fluxo de ar para a boca mais facilmente ao inalar profundamente através dele. Finalmente, use lubrificante nas duas mãos (seja generoso!) e insira uma mão em sua boca enquanto usa a outra mão para aplicar pressão suave contra o teto da boca logo atrás de onde os dentes encontram gengivas – isso ajudará a impedir a saliva de escapar durante as tentativas de sucção, além de manter os lábios fechados em torno dos dedos se desejado!

Uma vez que esses princípios básicos são dominados, pratique os movimentos de sucção com as duas mãos até que um forte vácuo seja criado dentro da boca – isso deve parecer uma atração intensa contra a pele/tecido na área de cavidade oral, além de criar sons altos “whooshing” quando feito corretamente! Depois de se familiarizar com essas sensações, começa a experimentar diferentes pontos de pressão (i.e., garganta/lábio superior) até que os efeitos desejados sejam alcançados – lembre -se de que nem todas as áreas respondem favoravelmente, então seja paciente! E o mais importante: aproveite! A auto-troca pode ser uma ótima maneira de explorar novas sensações e aprofundar a intimidade entre parceiros, se feita com segurança e responsabilidade 🙂

Etapa 6: tenha um plano cum – como se sugar

A idéia de se refletir pode parecer um pouco assustadora no começo, mas com a técnica correta e as ferramentas corretas, pode ser uma experiência incrivelmente agradável. Para começar, você deve garantir que tenha um espaço confortável no qual se sinta seguro e relaxado. Uma vez resolvido, você precisará começar ficando despertado, pois isso será uma experiência muito mais agradável. Isso pode ser feito por vários meios, como estimulação de suas zonas erógenas ou mesmo através de vídeos eróticos ou literatura.

Quando estiver pronto, encontre uma posição que se sinta confortável, mas permite alcançar e acessar sua área genital. Você pode querer usar travesseiros ou almofadas para ajudar a sustentar certas partes do seu corpo, para que elas estejam ao alcance. As posições mais comuns usadas para se refletir estão deitadas de costas com uma perna levantada no ar ou sentada em cima de algo enquanto se inclina para a frente nos braços e pernas.

Agora é hora de lubrificar! Usando saliva ou lubrificante (funciona melhor à base de silicone!), aplique quantidades generosas ao redor e dentro do seu ânus, bem como diretamente na cabeça do pênis (a glande). Isso ajudará a reduzir o atrito, garantindo um passeio mais suave o tempo todo! Com o lubrificante aplicado, comece lentamente a massagem e estimulando a área até que as sensações se tornem mais intensas – com foco em áreas como peineum e escroto também podem produzir resultados aprimorados. Uma vez que tudo pareça bom e formigando, é hora de começar a inserir seu pênis em sua própria boca!

É importante que, ao fazer essa atividade, não é usada muita força; em vez. Se for necessário espaço para respiração adicional, tente se afastar levemente de si mesmo após cada ingestão de ar – isso deve fornecer níveis extras de conforto, permitindo um maior controle sobre a profundidade e pressão aplicada durante todo o processo, deixando espaço para exploração adicional, se desejado.

Finalmente, lembre -se sempre de que a segurança vem primeiro – se em algum momento durante essa atividade as sensações de atividade ficarem desconfortáveis, então pare imediatamente o que você está fazendo – não importa o quão perto você esteja de clímax! Permitir -se tempo para relaxar após cada sessão também pode ajudar a melhorar o tempo geral de recuperação entre as sessões, o que resultará em um prazer duradouro ao longo de cada experiência individual!

Etapa 7: tente jelqing para aumentar o tamanho do seu pênis – como se sugar

Jelqing é um exercício popular entre homens que desejam aumentar o tamanho do pênis. Esta técnica tem sido usada pelos homens há séculos e acredita -se ser eficaz para aumentar o comprimento e a circunferência do pênis. O processo envolve espremer e ordenhar seu pênis com uma aderência à mão específica, geralmente de base para cabeça. Aumenta o fluxo sanguíneo para a área e pensa -se que isso ajuda a promover o crescimento do tecido ao longo do tempo, resultando em aumento do tamanho.

Quando se trata de auto-sucesso, existem muitas técnicas e métodos diferentes que você pode usar para obter o máximo prazer. Primeiro, verifique se você está confortável com seu corpo e sexualmente despertado antes de tentar qualquer tipo de auto-abastecimento. Em seguida, comece lambendo ou sugando gentilmente até você se sentir excitado o suficiente para sensações mais intensas. Quando estiver pronto, tente usar as mãos e a boca para se manipular em posições agradáveis ​​enquanto continua a chupar (ou fazer com que outra pessoa faça isso). Experimente diferentes ângulos, pressões, velocidades e outras técnicas até encontrar o que funciona melhor para você!

Embora o Jelqing não esteja diretamente relacionado à auto-sucesso, algumas pessoas acreditam que a combinação de ambas as atividades pode levar a resultados ainda melhores quando se trata de aumentar o tamanho do pênis. É claro que isso só deve ser feito se ambas as atividades forem executadas com segurança e conforto; caso contrário, lesões graves poderiam ocorrer! Lembre -se de que a segurança sempre vem primeiro ao experimentar qualquer tipo de atividade sexual, então pratique cautela o tempo todo – por mais que seja tentador!

Etapa 8: Aprenda novas técnicas para você e para os outros – como me sugar

A auto-troca é uma prática sexual que envolve trazer-se ao orgasmo sem a ajuda de um parceiro. Pode ser uma experiência incrivelmente empoderadora e é algo que alguém pode fazer se estiver disposto a explorar seu corpo e descobrir o que funciona melhor para eles.

A chave para a auto-sucesso é relaxamento, pois exige que você se sinta confortável com seu corpo e seus movimentos. Comece encontrando uma posição confortável – deitado de costas ou sentado na cama são boas opções. Verifique se você está em um ambiente em que não ficará perturbado, para que você possa se divertir sem nenhuma distração.

Depois de relaxar, comece a explorar seu corpo e descobrir quais áreas fornecem o maior prazer quando tocadas ou acariciadas. Experimente velocidades e pressões diferentes até encontrar algo que seja bom para você. Enquanto você experimenta, preste atenção em como seu corpo responde para que você possa se concentrar nessas áreas durante as sessões de refúgio.

Em seguida, use o lubrificante, pois isso facilitará a posição em posição, além de reduzir o atrito e impedir o desconforto. O tipo de lubrificante usado deve depender do material do brinquedo que está sendo usado (se houver). Se nenhum brinquedo estiver sendo usado, o lubrificante à base de água deve ser suficiente.

Quando estiver pronto, insira lentamente seu pênis em sua boca enquanto toma cuidado para não morder com muita força ou aplicar muita pressão – isso pode levar a lesão! Quando inserido, use movimentos circulares lentos ao longo do eixo do seu pênis enquanto chupam suavemente ao mesmo tempo (por isso é chamado de “auto-sucesso”). Você pode adicionar algumas sensações extras, como cócegas leves ou apertar suaves ao longo do comprimento do seu eixo, a fim de aumentar ainda mais o prazer – apenas certifique -se de não exagerar, pois isso pode levar à dor em vez! A variação desses movimentos pode ajudar a manter as coisas interessantes, além de fornecer diferentes níveis de estimulação, o que pode resultar em orgasmos mais poderosos do que o normal!

Finalmente, lembre-se de que a auto-sucesso exige a prática, portanto, não se sinta desanimado se não funcionar imediatamente-todo mundo tem órgãos e preferências diferentes quando se trata do prazer sexual, então reserve um tempo explorando e experimentando até encontrar o que funciona melhor para VOCÊ!

Etapa 9: deite -se de lado – como se sugar

A auto-troca é uma atividade agradável e criativa que pode ser apreciada sozinha ou com um parceiro. Envolve usar o próprio corpo para criar prazer sexual, o que pode ser uma experiência incrivelmente empoderadora e íntima.

Para começar, encontre uma posição confortável que permita fácil acesso à sua área genital. Você pode querer deitar de seu lado para isso, pois ele fornecerá o maior suporte para suas costas e pescoço enquanto você está se afastando.

Em seguida, use o lubrificante para garantir que seus órgãos genitais sejam bem lubrificados para que você possa desfrutar da sensação de se refletir sem nenhum desconforto. Aplique lubrificante suficiente em toda a área para garantir uma experiência suave e agradável.

Agora, coloque as mãos em volta do seu pênis ou clitóris para criar sucção e desenhá -lo em sua boca. Use movimentos rítmicos com pressão suave para aumentar a excitação antes de usar movimentos mais intensos, como chupar ou lamber. Experimente técnicas diferentes até encontrar algo que seja bom para você.

Você também pode querer explorar outras formas de estimulação durante a auto-sucesso, como usar brinquedos sexuais ou brincar consigo mesmo, se desejar-lembre-se de manter tudo limpo e seguro!

Por fim, não se esqueça de cuidados posteriores! Depois de se envolver em qualquer tipo de atividade sexual, é importante cuidar de si mesmo bebendo muita água e descansando um pouco. O autocuidado é fundamental quando se trata de desfrutar de atos sexuais agradáveis ​​como a auto-sucesso-então, certifique-se de levar um tempo depois para relaxar e se sentir satisfeito com o que você acabou de fazer!

Etapa 10: Perca a gordura da barriga – como se sugar

Auto-suging ou autofellatio é o ato de ser capaz de sugar seu próprio pênis. É uma forma de auto-prazer que poucas pessoas são capazes de fazer, mas isso pode ser feito com um pouco de prática e dedicação. Veja como você pode aprender a se auto-afastar:

Primeiro, você precisa se tornar mais flexível. Isso ajudará você a entrar nas posições certas para se refletir. Alongamento regularmente o ajudará a melhorar sua flexibilidade e facilitará a execução desta manobra. Você também deve considerar fazer algumas poses básicas de ioga, pois elas também podem ajudar a aumentar sua flexibilidade.

Segundo, você precisa aprender a se posicionar corretamente para alcançar o sucesso em se auto-acertar. Existem várias maneiras diferentes pelas quais isso pode ser feito, então experimente até encontrar o que funciona melhor para você. De um modo geral, a maioria das pessoas acha que deitar de costas com as pernas dobradas em direção ao peito e a cabeça inclinada para trás funciona melhor para eles.

Terceiro, pratique exercícios respiratórios enquanto tenta se auto-aperfeiçoar, pois eles ajudarão a relaxar seu corpo e facilitará a alcance dos estados orgásmicos. Respire fundo como se viesse de dentro do seu âmago e concentre -se em cada inalação e expiração – isso ajudará a colocar seu corpo em um estado relaxado, para que seja mais fácil para você ter sucesso na tarefa em questão.

Quarto, use suas mãos como ajuda durante o processo – eles podem dar apoio necessário em determinadas posições, como ao se inclinar para trás ou levantar uma perna do chão enquanto executa esta manobra.

Quinto, não se esqueça de lubrificar! Um lubrificante de boa qualidade (de preferência à base de água) reduzirá o atrito, para que seja mais fácil para sua cabeça de pênis deslizar até a garganta sem nenhum desconforto ou dor. Esta etapa é especialmente importante se o uso de preservativos com espermicídios ao tentar a auto-obtenção, pois o espermicídio é conhecido por causar irritação em alguns casos quando usado sem lubrificação primeiro.

Por fim (e talvez o mais importante), sempre tenha cuidado ao se envolver em qualquer tipo de atividade sexual – incluindo a auto -sucesso! Certifique -se de que a segurança e o conforto sejam sempre levados em consideração antes de tentar algo novo ou potencialmente perigoso, como Autofellatio. Se algum!

Bônus Etapa 11: Blowjobs são ótimos, então por que não conseguir um sempre que quiser? – Como se sugar

Auto-suging, ou autofellatio, é o ato de tomar o próprio pênis em sua boca e fazer sexo oral. Pode ser uma experiência única e incrivelmente satisfatória para muitas pessoas, mas também pode ser uma habilidade difícil de dominar. Com paciência e prática, no entanto, qualquer um pode aprender a fazer isso!

O primeiro passo para se refletir é entender seu corpo e seus limites. Você deve saber que nem todos serão capazes de fazer isso; Alguns corpos simplesmente não são flexíveis o suficiente ou não têm a anatomia certa para isso. Se você sentir dor física ao tentar se dobrar de certas maneiras durante o processo, pare imediatamente e concentre -se em exercícios de alongamento.

Depois de ter certeza de que seu corpo é capaz de realizar a auto-obtenção com segurança, comece entrando em uma posição confortável, como ficar deitado nas costas com as pernas levantadas no ar. Certifique -se de ter muito lubrificante à mão para que tudo deslize facilmente e sem dor ou desconforto. Mova seus quadris para a frente até sentir a cabeça do seu pênis tocando o queixo ou o lábio inferior – isso deve dar uma idéia de quão longe você precisa ir para alcançá -lo com a boca.

Quando estiver perto o suficiente, envolva uma mão em torno da base do seu pênis enquanto usa a outra mão para pressionar a cabeça à medida que você a move lentamente em direção à sua boca. Abra largo e use pequenos goles no começo – você quer se acostumar gradualmente a ter cada vez mais dentro até que finalmente tudo se encaixa confortavelmente ao seu alcance. Ao se lembrar de se lembrar de não se esforçar demais, porque isso pode causar dor ou até lesão se for feito incorretamente!

A auto-sucesso pode levar algum tempo antes de dominar, mas uma vez alcançada com sucesso, pode proporcionar uma experiência incrivelmente agradável! Todo mundo tem necessidades diferentes quando se trata de exploração sexual, portanto, verifique se qualquer caminho que você decidir é seguro e agradável para os dois parceiros envolvidos (se houver). Se feito corretamente, porém, a auto-sucesso pode se tornar uma ótima maneira de indivíduos que procuram novas sensações e experiências íntimas consigo mesmas sozinhas!

Quais são as melhores posições para a auto-sucesso?

A auto-troca é uma atividade sexual que envolve uma pessoa estimulando seus próprios órgãos genitais. O ato de se auto-gostar pode ser agradável e proporcionar uma experiência íntima para quem pratica. No entanto, é importante entender os riscos associados a esse tipo de atividade sexual e tomar as precauções necessárias antes de se envolver nele.

Quando se trata de encontrar as melhores posições para se refletir, o conforto sempre deve vir primeiro. Se você não se sentir confortável em nenhuma posição específica, essa posição pode não ser adequada para você. Experimentar posições diferentes pode ajudá -lo a descobrir o que funciona melhor para você, pois o corpo de todos é único e posições diferentes podem parecer mais agradáveis ​​do que outros.

Uma das posições mais populares para a gente está deitada de costas enquanto dobra os joelhos em direção ao seu peito. Isso fornecerá acesso aos seus órgãos genitais, além de ajudar a apoiar suas costas e pescoço, se necessário. Outra posição popular está em pé, com um pé apoiado em uma cadeira ou outra superfície resistente, permitindo um alcance mais fácil para seus genitais sem causar tensão nos músculos de trás ou no pescoço. Você também pode experimentar deitado de ambos.

É essencial que as medidas de segurança sejam tomadas ao praticar a auto-obtenção, como usar lubrificante ou preservativos e evitar colocar o ar na vagina/ânus, pois isso pode causar danos ou infecções. Além disso, certifique -se de manter -se adequadamente hidratado durante toda a sessão, pois a desidratação pode levar a tonturas ou feitiços desmaiados que podem causar ferimentos se não forem desmarcados.

Em última análise, não existe uma única posição “melhor” para se refletir; O corpo de todos responderá de maneira diferente, dependendo de suas limitações físicas e do que é bom para eles pessoalmente. Tomando um tempo para experimentar posições diferentes até encontrar o que funciona melhor para você é essencial para desfrutar dessa experiência íntima com segurança e conforto!

É perigoso?

Auto-suging, também conhecido como Autofellatio, é um ato físico que é literalmente o que parece: a prática de chupar o próprio pênis ou outras partes do corpo. Embora a ideia possa parecer incrivelmente atraente para alguns, é importante entender que existem certos riscos associados a esta atividade.

Em primeiro lugar, é importante reconhecer que a auto-sucesso pode ser um feito incrivelmente difícil para muitas pessoas devido à flexibilidade e amplitude de movimento necessárias de certos grupos musculares. Não é impossível de forma alguma, mas requer paciência, dedicação e vontade de experimentar diferentes posições.

Em termos de preocupações de segurança, o principal risco associado ao auto-sucesso é uma lesão potencial na garganta ou nos músculos traseiros. Alguns relataram dor no pesco. Além disso, se feito incorretamente ou vigorosamente, você pode correr o risco de forçar os músculos do pescoço e até mesmo causar chicote! Como tal, sugerimos levar as coisas devagar e usar muita lubrificação para reduzir o atrito entre sua pele e boca. Além disso, é importante praticar bons hábitos de higiene antes e depois do ato para não espalhar nenhuma bactéria por todo o seu corpo.

No geral, a auto-sucesso pode ser uma experiência agradável para aqueles que são capazes e dispostos a fazer o esforço necessário para fazê-lo funcionar com segurança-lembre-se de que a segurança sempre deve vir primeiro!

Como posso melhorar minha flexibilidade para se refletir?

A auto-sucesso pode ser uma atividade incrivelmente gratificante e agradável, mas é importante observar que isso requer um certo nível de flexibilidade. Para garantir que você seja capaz de executar esta manobra com segurança e conforto, aqui estão algumas dicas sobre como melhorar sua flexibilidade para se refletir.

O primeiro passo para melhorar sua flexibilidade para a auto-sucesso é fazer exercícios de alongamento regulares. O alongamento ajuda o corpo a se tornar mais flexível e flexível, permitindo que você atinja as posições necessárias para se refletir com maior facilidade. Concentre -se em alongamentos que visam os músculos lombar e quadril, pois essas áreas são críticas para alcançar o posicionamento adequado. Além disso, poses de ioga como gato/vaca, cobra, pose de ponte e pose de arco também ajudarão a melhorar sua flexibilidade, fornecendo benefícios adicionais, como equilíbrio e coordenação aprimorados.

Também é importante permanecer hidratado ao tentar qualquer tipo de rotina de alongamento ou atividade física. A hidratação adequada ajuda a manter o corpo lubrificado para que os músculos possam esticar sem tensão ou lesão.

Além de se esticar regularmente e permanecer hidratado, comer uma dieta equilibrada rica em proteína também pode ajudar a melhorar sua flexibilidade geral para se refletir. A proteína ajuda.

Finalmente, a prática faz perfeita! Quanto mais familiar você se tornará com o processo de se refrescar, mais fácil será com o tempo, à medida que você se tornar mais flexível e adepto de se posicionar corretamente. Não tenha medo de praticar lentamente até encontrar o que funciona melhor para você – Roma não foi construída em um dia!

Quais são algumas dicas para a auto-sucesso de sucesso?

A auto-troca é um ato sexual que envolve uma pessoa estimulando seus próprios órgãos genitais. Pode ser uma experiência incrivelmente libertadora e agradável, mas também pode ser difícil fazer com sucesso. Aqui estão algumas dicas para quem quer começar a explorar a auto-alvo:

1. Fique confortável: antes de tentar qualquer tipo de agradar, verifique se você está confortável com seu corpo e em seu ambiente. Verifique se a área em que você está é privada, quente e silenciosa. Você pode querer acender algumas velas ou colocar uma música suave para criar uma atmosfera relaxante.

2. Leve o seu tempo: o prazer de si leva tempo! Não se apresse em nada; Reserve um tempo explorando diferentes sensações e técnicas até encontrar algo que seja bom para você. Não tenha medo de experimentar; Experimente posições e ângulos diferentes, além de usar lubrificante ou outros brinquedos se ajudarem a melhorar a experiência.

3. Use a visualização: a visualização pode ser uma ótima ferramenta ao agradar, pois ajuda a manter sua mente focada nas sensações de prazer, em vez de quaisquer preocupações ou ansiedades que você possa ter sobre o processo em si ou com o sucesso. Tente visualizar -se em um local relaxante cheio de imagens reconfortantes (como uma praia ou campo de flores).

4. Respire profundamente: a respiração profunda pode ajudar a reduzir a tensão enquanto aumenta o fluxo sanguíneo por todo o corpo, o que ajudará a intensificar ainda mais as sensações de prazer durante as sessões de auto-luta. Procure respirações lentas e profundas em vez de respirar superficial do peito – isso maximizará o relaxamento e minimizará a distração de pensamentos que não o servem bem durante esse processo (como preocupações com o desempenho).

5. Fique presente: a melhor maneira de garantir o sucesso com a auto-sucesso é ficar presente no momento, em vez de pensar muito à frente ou se preocupar com o sucesso! Concentre -se no que está acontecendo agora – observe como cada movimento se sente em seu corpo – em vez de ser pego em expectativas ou resultados da própria experiência.

Ao seguir estas dicas, qualquer pessoa que se engajando deve descobrir que é capaz de obter maior sucesso com seus esforços!